Sinopsis del libro
Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente, se estimula la distribución de los nutrientes Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos prácticos para acceder al inigualable mundo de los sueños: tierra fértil para encontrar reflexiones, soluciones, anuncios y prevenciones que nos ayudarán a evolucionar en los distintos aspectos que conforman nuestra vida diaria.
Ficha del Libro
Número de páginas: 219
Autor: Marina Palmer
Tamaño: 1.68 - 2.32 MB
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Opinión de la crítica
3
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