Ejercicio Físico Para Las Piernas, Brazos Y Cuello

Sinopsis del libro

Las piernas son una parte muy importante de nuestro cuerpo, de hecho nos permiten caminar, sólo por eso ya merecen una consideración aparte ya que estamos mucho tiempo de pie y andando por lo que tener nuestras piernas en buena forma física es fundamental. Tener unas piernas fuertes y bien formadas no sólo es agradable desde el punto de vista visual, sino que también nos puede solucionar problemas en nuestra vida personal, desde ganar un punto de tenis que hubiéramos perdido de no haber tenido nuestras piernas en buena forma física hasta salvarnos en situaciones de riesgo, por ejemplo cuando conducimos, los reflejos y la fuerza de nuestras piernas puede hacernos frenar el coche de manera más correcta a lo que hubiera sido de tener las piernas en baja forma física, con el consiguiente aumento de seguridad propio y de los que nos rodean.

Ficha del Libro

Autor: Pedro Hugo Garcia Pelaez

Tamaño: 1.98 - 2.19 MB

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Opinión de la crítica