Sinopsis del libro
Esta obra es un texto interactivo que ayudará al lector a comprender por qué pospone el cumplimiento de sus tareas, proponiéndole un método para acabar con dicho hábito. Mediante ejemplos reales, hojas de trabajo y ejercicios de autoevaluación, este manual permite que el lector identifique su propio estilo de vida y le proporciona una gran variedad de técnicas que son explicadas paso a paso y cuya finalidad es desaprender patrones de conducta improductivos, vencer la resistencia al cambio y adquirir un nuevo sentido de su propósito en la vida. Cada capítulo ofrece estrategias concretas para tratar con la abulia en la escuela, en el trabajo y en el hogar.
Ficha del Libro
Número de páginas: 219
Autor: M Susan Roberts
Tamaño: 1.76 - 2.12 MB
Descargas: 1647
Opciones de descarga disponibles
Si quieres puedes descargarte una copia de este libro en formato PDF y EPUB. Seguidamente te indicamos una lista de fuentes de descarga disponibles:
Opinión de la crítica
3.1
66 valoraciones en total