Manual Básico De Prescripción De Ejercicio Físico Para Todos

Sinopsis del libro

El libro surge con la intención de que los Juegos Mediterráneos Almería 2005 favorezcan un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.

Ficha del Libro

Número de páginas: 159

Autor: Antonio Jesus Casimiro Andujar

Tamaño: 1.85 - 2.43 MB

Descargas: 2340

Opinión de la crítica