Mapas Emocionales: Cómo Llegamos A Sentir Lo Que Sentimos / Emotional Maps

Sinopsis del libro

Cómo llegamos a sentir lo que sentimos. ¿Cómo está constituida la personalidad? ¿Qué componentes concretos dan lugar a la autoestima? ¿Cómo surge el enfado? ¿Por qué aparece la ansiedad? ¿Para qué competimos? Las emociones encierran procesos inapreciables a simple vista pero sobre los que podemos actuar. Estos mecanismos, más poderosos que las decisiones y las motivaciones cotidianas, explican prácticamente todos nuestros sentimientos y se fundamentan en la gestión que el cerebro hace de la información. Mapas emocionales, tras años de investigación de Federico Fros Campelo a partir de los últimos estudios de neurociencia, encarna el nacimiento de la neurosuperación: revoluciona la manera de entender las emociones y brinda recursos prácticos para manejarlas. ENGLISH DESCRIPTION How we get to feeling the way we are feeling. How are our personalities formed? What specific components give rise to self-esteem? How does anger arise? Why does anxiety come about? Why do we compete? Emotions contain valuable processes at a glance but upon which we are able to act. These mechanisms, which are more powerful than everyday decisions and motivations, explain practically all our feelings and are based on how the brain manages information. After years of research by Federico Fros Campelo based on the latest studies in neuroscience, he presents the birth of neuro-overpowering: it revolutionizes the way to understand emotions and provides useful resources to be able to manage them.

Ficha del Libro

Número de páginas: 272

Autor: Federico Fros Campelo

Tamaño: 1.82 - 2.33 MB

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Opinión de la crítica