Auxilio! Tengo Estrsss! Soy Profesor

Sinopsis del libro

En la actualidad uno de los problemas que m�s afecta a la sociedad es sin duda el estr�s, y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como una de las profesiones m�s estresantes. Estudios tanto internacionales como nacionales revelan porcentajes muy altos de profesores y estudiantes muy estresados y muchos ya con el S�ndrome de Burnout que es un estado de agotamiento mental, f�sico y emocional producido por el involucramiento prolongado en situaciones generadoras de estr�s.Las consecuencias de estar sometido prolongadamente a situaciones estresantes son desbastadoras en diferentes aspectos: cognitivo, emocional, fisiol�gico, laboral, interpersonal, econ�mico y familiar.Estas son importantes razones por las que se escribe este libro el cual pretende no solo ofrecer conocimiento sino promover el autoconocimiento a trav�s del autodiagn�stico del nivel estr�s o S�ndrome de Burnout, adem�s le ofrece alternativas de intervenci�n integral, que s� las pone en pr�ctica puede ayudarle a erradicar los s�ntomas de estr�s, que pudieran estar ya presentando.Est� dirigido al p�blico en general y de manera particular a quienes conforman la comunidad acad�mica. Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza, y luego gastan su riqueza para ganar bienestar.-A.J. Reb Materi.

Ficha del Libro

Número de páginas: 156

Autor: Dra Maria Esther Barradas Alarcon

Tamaño: 1.85 - 2.45 MB

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Opinión de la crítica